Jugo verde de toronja: Receta refrescante para quemar grasas y promover la salud

 Elabora este delicioso jugo verde de toronja para potenciar tu salud y favorecer la quema de grasas de forma natural. Descubre cómo prepararlo y aprovecha sus beneficios para tu bienestar.

Descubre el poderoso Jugo Verde de Toronja, una bebida revitalizante que te ayudará a impulsar tu metabolismo y quemar grasas de forma natural. Este delicioso elixir combina la frescura del pepino y la vitalidad del pimiento verde con el toque cítrico de la toronja. Cada sorbo está cargado de nutrientes esenciales y antioxidantes que fortalecen tu cuerpo y promueven la pérdida de peso. El pimiento verde es una excelente fuente de betacaroteno y vitaminas B2 y E, mientras que el pepino aporta folato, potasio, vitamina C y ácido cafeico. Además, la toronja es conocida por su capacidad para reducir la grasa abdominal y mejorar la digestión. ¡Descubre el sabor de la salud con este jugo único y refrescante!

Ingredientes:

• 1 pimiento verde (sin pepas)
• 1 pepino verde entero sin pelar
• 1 litro de agua
• 1 toronja grande

Preparación:

1. Retira las semillas del pimiento y córtalo en trozos.
2. Corta el pepino en rodajas, sin pelar.
3. Exprime la toronja en un recipiente y retira las pepas.
4. Coloca el pimiento, el pepino y el jugo de toronja en la licuadora.
5. Agrega el agua y licua hasta obtener una mezcla homogénea.
6. Cierne el jugo en una jarra transparente o recipiente adecuado.
7. ¡Sirve y disfruta este jugo sin azúcar, preferiblemente en ayunas!

Información Nutricional:

• Porción: 1 vaso (aprox. 250 ml)
• Calorías: 50 kcal
• Proteína: 2 g
• Carbohidratos: 10 g
• Grasa: 0 g

Beneficios: El pimiento verde es un importante antioxidante por sus altos contenidos de betacaroteno y vitaminas B2 y E, previniendo enfermedades degenerativas y crónicas. El pepino, por su parte, es diurético, laxante y depurativo, ayudando a combatir la hipertensión, mejorar la digestión y reducir la hinchazón. La toronja, rica en vitamina C y antioxidantes, contribuye a la quema de grasas y la salud cardiovascular.