Licuados que te Ayudaran a Bajar de peso

Licuado para reducir de peso 

(reduce hasta 8 kilos en un mes sin hacer dieta y baja el colesterol al mismo tiempo)

-1 piña
-3 pepinos
-1 penca de sabia (solo utilizamos lo transparente)
-3 vasos de agua

Licuar todo y refrigerar, tomar el primer vaso en ayunas, el segundo en la tarde y el tercero antes de dormir.

LICUADO PARA QUEMAR GRASA


-1 rebanada de piña
-1 manojo de perejil
-1 nopal chico o una sabia de 4 cm
-1 limón con todo y cascara
-1 ramita de apio
-1/2 vaso de jugo de toronja fresco

Licuar todo y tomarlo sin colar durante 6 días en AYUNA, depuse descansar un día y tomar por 6 días mas, después descansar por dos semanas y volver a tomarlo durante seis días mas.

No se recomienda para personas con gastritis o ulceras.


LICUADO SANA-PAREDES Y DE LA FLORA-INTESTINAL


-1 Kiwi pelado
-1/4 Melón 
-1 Guineo maduro
-Agua y Hielo al gusto


Licuar y beber 2 veces al día, uno a media mañana y otro a medio día, durante 5 días.



LICUADO PARA REDUCIR HASTA 7 Kilos EN UNA SEMANA.



-1 Nopal
-1 Limón (solo el jugo)
-1 Naranja (solo el jugo)/
-1 Vara de Apio
-1 Cucharada de Vinagre de Manzana (ÚNICAMENTE DE MANZANA)
-1 Rebanada de Piña
-1 Poquito de Verdolaga

Licuar y beber sin colar en ayunas y otro antes de dormir (No es necesaria una dieta estricta) Pero debes tomar por lo menos 1 Litro y 1/2 de agua al día.


LICUADO LIPO-REDUCTOR



-1 Litro de Leche light
-2 Huevos Completos (yema y clara)
-Vainilla al gusto
-2 Cucharadas soperas de Aceite de Olivo
-1 El jugo de una Naranja
-2 Cucharadas de Azúcar NORMAL (no light)
-Hielo al gusto


Licuar todo y dividir en 3 raciones, uno para cada alimento (desayuno, comida y cena) hacerlo 2 veces a la semana y se bajan de 1 a 3 kilos dependiendo del metabolismo. Esos días solo debes tomar agua de Jamaica sin azúcar.

LICUADO TONIFICANTE Y ESTIMULANTE.


-2 Zanahorias
-2 Cítricos (naranja o toronja)
-1 Ampolleta de Jalea real
-Decocción de 1 gramo de Gingseng


Licuar la zanahoria y los cítricos  añadir la ampolleta de jalea real y el gingseng todo esto en una taza pequeña de agua que haya sido hervida por 3 minutos, filtrarla y tomar una vez al día  por 2 semanas.

IMPORTANTE : NO SE CONSUMA POR MAS DE 2 SEMANAS.


 LICUADO QuemaGrasa  CORPORAL 1


-Medio pimiento verde
-1 manojo de berros
-1 taza de agua mineral
-1 nabo mediano
-3 tallos de apio

Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado.



LICUADO QuemaGrasa CORPORAL 2


-1 y media taza de jugo de toronja
-Taza de agua mineral
-Medio manojo de berros

Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado.


LICUADO DERRITE-GRASAS



-2 bolsistas de té Verde
-1 taza de agua hervida
-2 trozos de durazno
-2 cucharadas de mermelada de durazno

Remojar el té en el agua caliente por 5 minutos, y refrigerar. Licuar todos los demás ingredientes junto con el té ya frío hasta que esté cremoso y tomar.
LICUADO MÁGICO REDUCTIVO


-1 Manojo de espinacas

-1 Manojo de berros

-2 piezas de lechuga orejona

-4 ramas de acelgas

-2 cucharadas de germen de trigo

-Pizca de malva

-Pizca de cassia

-4 Tamarindos (hervidos y pelados)

-4 Ciruelas pasa (previamente hervidas y deshuesadas)

-Medio litro de agua de flor de jamaica con azúcar-


Licuar todo y tomar sin colar en ayunas y por la tarde.
Este es uno de los jugos que mas reducen en conjunto con una dieta balanceada.






Bueno amigos espero les guste estas recetas de licuados que seguro los ayudar a adelgazar en pocos días... ^^