Hola amigos teníamos tiempo sin poner nuevas recetas en la web pero tratamos de hacer lo posible para no fallar colgando ricas recetas para adelgazar espero les sean útiles estas nuevas recetas muy ricas
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Jugo de frutas con yogurt:
Necesitamos los siguientes ingredientes, una taza de yogurt natural, un cuarto de kilo de fresas, un plátano y el jugo de dos naranjas. Para prepararlo coloca todos los ingredientes en la licuadora, procede a licuarlo hasta que todos los ingredientes estén combinados y tomarlo de inmediato.
Jugo de pepino y piña:
Para realizar este jugo necesitaras los siguientes ingredientes, 3 rodajas de piña, 2 pepinos, 2 tazas de agua y miel de abeja para endulzar. La preparación es bastante sencilla, solo basta en licuar todos los ingredientes juntos hasta que todos estén completamente triturados y ya estará listo para servir. Es indispensable que consumas este jugo durante todas las mañanas por treinta días.
Jugo de piña y toronja:
Este es uno de los mejores jugos gracias a las propiedades que tiene la piña que son de gran beneficio para adelgazar, para prepararlo solo necesitas una porción de piña picada en cuadraditos, no utilices el corazón de la piña, aparte que no es agradable pueda malograr la licuadora, Una toronja mediana. Coloca la piña y la licuadora y luego agrega la toronja y tomar inmediatamente. Es importante que tomes este jugo media hora antes del desayuno todos los días.
Jugo de yogurt y pera:
Para este jugo necesitas un vaso de yogur, de preferencia que sean natural por lo que es más bajo en grasa, una pera bien madura picada en pedacitos sin pepas. Licuar estos dos ingredientes y tomar inmediatamente. Te recomiendo que tomes este jugo cada vez que tengas hambre.
A continuación te mencionaré algunos Jugos para Bajar de Peso que son muy efectivos y no dañaran tu organismo como lo pueden hacer los medicamentos, inténtalo y te aseguro que en un mes verás buenos resultados.
Un buen jugo que te ayudará a quemar grasa en un mes es la naranja con el nopal, tienes que licuar un pedazo de nopal con el jugo de 3 naranjas y beber este jugo todos los días uno en ayunas y otro vaso por las noches antes de ir a dormir y verán que eliminas esos kilitos de más que tienes.
Un buen jugo que te ayudará a quemar grasa en un mes es la naranja con el nopal, tienes que licuar un pedazo de nopal con el jugo de 3 naranjas y beber este jugo todos los días uno en ayunas y otro vaso por las noches antes de ir a dormir y verán que eliminas esos kilitos de más que tienes.
- Una rebanada de pina.
- Un vaso de jugo de toronja.
- Una ramita de perejil.
- Una ramita de apio.
También puedes hacer un jugo de zanahorias añadiéndole una ramita pequeña de apio bebe un vaso de este jugo todas las mañanas y en un mes tendrás unos resultados favorables y además la zanahoria es muy bueno para la vista.
Espero les aya gusta estas recetas ricas y fáciles de preparar.
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